长沙夏天合理饮食预防湿疹
来源:长沙肤康皮肤病医院发布时间:2018-05-16
夏天已经到来了,炎炎夏日,很多皮肤病又出动了,这是较让人烦恼的事情。特别是湿疹这个疾病,夏天简直就是它们的天堂。那么在夏天里应该要怎样去预防湿疹的出现呢?大家可以看看以下的一些相关资料。
湿疹发病的关键是患者有过敏体。
湿疹的病因很复杂,关键在于患者本身具有“过敏体质”,即对外界各种刺激非常敏感。包括食物因素,如鱼、虾、蟹、奶制品、特定蔬果;吸入物,如皮屑、尘螨等;各种理化刺激,如动物皮毛、染料及含镍、铬、汞的化合物,以及日光、潮湿、多汗、搔抓等。消化不良、肠道寄生虫、感染、精神紧张、劳累、内分泌紊乱等,也会成为发病因素。
对于有过敏体质的人来说,发病初期通常都是从湿疹开始的。出生不久,就可能出现过敏引发的湿疹,直到2岁前都是过敏性皮炎高发阶段。2岁后,儿童逐渐接触社会。随着消化系统和自身免疫系统的完善,食物引发的皮肤和消化道过敏症状开始减少,吸入物过敏的情况则越来越多。
有些湿疹往往找不到明确病因,且多复发率,因此做好预防非常重要。
合理饮食7中蔬菜可预防湿。
合理的饮食可防治湿疹和预防湿疹的发生,中医医生给大家推荐几道蔬菜,建议湿疹患者长期服用。
1、白扁。
性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性较合。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治好湿疹顽症。
2、绿。
性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,均借其清热利水解毒之力,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。
3、冬。
性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。
4、瓠。
性寒,味甘,能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒,皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病,食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载:治诸疮脓血流溃:瓠子用荞面包好,以火烧焦,去面为末,服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单的食法以煎汤服用为宜。
5、丝。
性凉,味甘,皮肤湿疹者宜常食之,可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说:治男妇一切恶疮,痘疹余毒,并乳痈、疔疮。这类病症,多因湿热为患,同皮肤湿疹一样,食用丝瓜,均能达到去湿热、解湿毒的目的。
6、西。
性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮,同样可以收到清利湿热的效果。
7、山。
性平,味甘,功在补脾胃、健脾运。中医认为,脾为后天之本,主运化水湿,皮肤湿疹患者缘于脾失健运,湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季,均宜食用,炒食煮食或煎汤皆可。
上面就是为大家介绍了在夏天应该怎样去预防湿疹,希望大家看了之后都能有个比较深刻的印象。预防工作,是大家必须坚持去做的,如果稍有松懈的话,疾病就会乘机而入。较后长沙肤康皮肤病医院医生衷心祝愿湿疹患者可以早日健康。
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