青春痘是一种常见的皮肤科疾病，经常发生在面部，严重影响患者的外在形象，从而使其产生自卑、不自信等心理伤害，因此，在发现青春痘以后，应该积极接受治疗并且做好一些日常护理以及不要去做一些会让青春痘变严重的事情，下面看看以下几点：

1、不可以经常用手触摸患处，这样会加重病情，特别是要克服用手乱挤乱压痘痘的习惯，痘痘在挤压时会累及到周围的皮肤，手上的细菌和脏物还会造成感染皮肤，使病情加重，留下痘坑痘印。

2、多做一些运动，重要是每天都要坚持，通过运动提高人体的能力，加快血液循环，让体内的废物可以及时排出体外，还可以保持毛孔通畅。

3、平时应该少吃高脂肪的食物，在消化时会产生很多的热量，加重病情。不宜吃太多高糖的食物，摄取过多的糖份会导致过多的油脂分泌，少吃辛辣、刺激性食物，以免引起上火现象而加重病情或是导致青春痘复发。

4、经常化妆会使患者皮肤毛孔堵塞，尤其是油性或粉质化妆品禁用，可以适当的涂抹水质护扶品，防止皮肤干燥，

长沙肤康皮肤病医院温馨提醒：以上便是对于青春痘护理常识的相关介绍，希望大家在生活中遇到青春痘以后能够按照上面的护理执行，并且在日常生活中谨慎对待青春痘，保持自身卫生，少熬夜、多锻炼。