腋臭很多人听之色变，不是因为它非常的难治疗，而是因为害怕自己身上出现异味影响到自己的生活，所以预防是非常有必要的，那么腋臭如何防治比较好呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

【预防方法。

1、减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生。肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。

2、要穿宽松的内衣：青年男女喜欢穿紧身衣。牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高。湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生分解，而产生特殊的异味加重。

3、注意个人卫生，洗澡、勤换衣：可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

4、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒：这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

【治疗方法。

腋臭的治疗可分为非手术和手术治疗两大类。轻度腋臭不需手术。非手术治疗包括：香气遮盖、外用药物抑制排汗或局部杀菌、激光、微波`、高频电针、冷冻等。仅适用于轻度腋臭，缺点是持续时间较短，容易复发，治疗不较好，疤痕较大，效果不尽人意。

手术可直接破坏或清除腋下大汗腺，理论上能达到相对较好治疗狐臭的目的。包括：切（腋部皮肤切除术）、吸（腋部抽吸术）、刮（腋部搔刮术）、剪（腋部小切口盲视大汗腺修剪术）、剥（腋臭剥离术）、清（微创腋臭清除术）等。以上方法各有优缺点。

手术治疗是比较较好的方法，一种方法是将含有腋毛的皮肤和局部皮下组织一并切除，伤口做“Z”成形缝合；这一方法治疗可靠，但术后遗留瘢痕过大，多数女性患者难以接受。另一种简易、效果良好的手术方法是小切口微创腋臭清除修复修复术。