得了腋臭要注意什么？这是腋臭患者及其家属都比较关心的一个问题，得了腋臭以后，当然得需要尽早的进行治疗，但是，在患者治疗的过程中，有很多事项是需要特别注意的，那么今天，我给患者朋友们具体的介绍一下吧。

腋臭又称为狐臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。一般夏季更甚，多在青春期时发生，到老年的时可减轻或消失。

比较好：保持积极乐观的心态。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。而过于紧张或是压抑的情绪，就导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致腋臭加重。

二：养成健康的饮食习惯。健康的饮食能够起到腋臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓腋臭的危害。

三：良好的卫生习惯。腋臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到腋臭护理的作用。因此我们要做到勤洗澡，勤洗内衣，在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。

上文所讲述的腋臭注意事项，希望患者朋友们一定要牢记，才有可能从根本上治疗这种疾病。