引起湿疹的原因非常的复杂，一般以遗传性为主，属于比表皮炎症的一种，一般不具有传染性，却会反反复复的发作，得了湿疹之后尤其要注意日常的饮食，下面长沙肤康皮肤病医院医生就为大家介绍几种有利于湿疹患者健康的食物。

1、冬瓜。性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

2、绿豆。性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

3、白扁豆。性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性较合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治疗湿疹顽症。

4、薏苡仁。性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。《本草新编》云：凡湿盛在下身者，较宜用之，阴阳不伤，湿病易去。用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用，较为有益。

5、赤小豆。根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于健康，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清调和涂患处，亦颇适宜。

由于湿疹的病因复杂，所以患者很难提前预防，所以就只能把治疗较好放在日常的护理上，在常规药物治疗的同时，配合以上饮食，可以帮助患者赶走湿疹，由于湿疹的病程比较长，所以患者要有足够的耐心，坚持下去，才能战胜湿疹。