患有外阴湿疹的女性朋友大多数是因为性生活不洁而引起的，当然了，这只是其中的一方面，还有其他很多的因素也会引起这类疾病，比如说生活压力过大，精神过于紧张，都会引起这类疾病的，我们在日常生活中要如何去预防这类疾病呢？我们一起来看看吧。

1、放弃滥用抗生素：咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦。

3、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

4、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

5、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧。

6、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

预防外阴湿疹的方法，大家都有了一定的认识和了解，患有这种疾病的患者在生活中尽量不要吃辛辣的食物或者是螃蟹之类的食物，这样会使病情加重，大家尽量保持稳定的情绪，不要被疾病所打垮，避免外引湿疹的复发，祝大家身体健康，早日健康。