湿疹是一种常见的皮肤病，特点是皮肤表面干燥、瘙痒、发红等症状。预防湿疹是非常重要的，下面长沙肤康皮肤病医院的医生将介绍一些常见的预防方法。

一、保持皮肤清洁

每天洗澡时要使用温水和温和的清洁产品，避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露。洗澡后要及时擦干皮肤，避免湿气滞留在皮肤上，造成湿疹的发生。

二、注意保湿

湿疹患者皮肤往往比较干燥，因此要定期使用保湿乳液或者润肤霜，帮助皮肤锁住水分，保持皮肤湿润。在季节交替或者气温干燥的时候，保湿工作要更加重视，可多喝水和多吃水果，增加身体水分供给。

三、避免刺激

刺激性强的食物、药物或者化妆品会加重湿疹症状，因此患者需要避免接触这些刺激物质。在日常生活中，还要避免过度损伤皮肤，尽量避免搔抓皮肤，注意保持皮肤整洁。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：预防湿疹需要从日常生活入手，保持良好的生活习惯是最重要的。注意保持皮肤清洁、保湿以及避免刺激物质的接触，都是预防湿疹的重要措施。当然，如果出现湿疹症状，还是要及时就医，接受专业治疗。通过积极预防，可以有效减少湿疹的发生率，让肌肤保持健康。