生活中常见的皮肤病皮炎，我们要注意预防，只有预防才能让我们远离疾病。下面是长沙肤康皮肤病医院的医生为我们介绍，皮炎预防方法主要有哪些。

皮炎预防方法主要都有哪些?

1、饮食预防：少吃海鲜、羊肉等发物，平时多吃些蔬菜水果，避免饮酒和刺激性的食物。生活没有规律、睡眠不足、月经异常、消化不良、便秘都会加重症状。

2、注意保护皮肤：预防干燥性皮肤病要注意保护皮肤，日常生活中建议大家不要用过热的水洗澡，洗澡后使用保湿产品，有效滋润皮肤，可以预防皮肤干燥。

3、注意运动：增加户外活动，提高皮肤的耐受力，要防止长时间暴晒，外出旅游较好做好防晒措施。

4、不要胡乱用药：不要乱用药，很多人出现皮肤过敏都会自己乱买药，但要注意很多药都含有激素，用多了还会造成激素性皮炎，使皮肤粗糙、萎缩，皮炎症状加重。

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